YOGA A PIEDI NUDI

Une immersion totale dans la nature pour se reconnecter à la terre, à notre corps et à notre âme ! Nous pratiquerons le yoga ensemble dans un cadre très particulier : les bois du parc de La Mandria, à l’intérieur du sentier sensoriel de Cascina Brero. Avoir les pieds nus en yoga est fondamental pour être plus stable dans les positions et pour une plus grande concentration : ils sont la base et l’extension des Asanas. Adapté à partir de 13 ans.