Sinfonie di bosco e di yoga. Il respiro della rinascita.

une expérience immersive où la randonnée en pleine conscience rencontre le yoga. « sinfonie di bosco e di yoga » est le projet d'artena conçu pour ralentir, respirer et se reconnecter à la nature. à travers les pas lents de la philosophie slow forest, nous explorerons les bois en éveillant nos sens. dans une clairière silencieuse, la terre deviendra notre tapis pour une séance de yoga guidée, adaptée à tous. nous allierons ancrage, postures (asanas) et respiration (pranayama) bercés par les sons de la forêt. un moment de bien-être profond pour relâcher les tensions physiques et mentales, loin de l'agitation quotidienne. les places sont limitées pour garantir une atmosphère intime. apportez un tapis, des vêtements confortables et votre curiosité.