Sinfonie di bosco e di yoga. Il respiro della rinascita.

un'esperienza immersiva dove l'escursionismo consapevole incontra la pratica dello yoga. "sinfonie di bosco e di yoga" è il progetto di artena pensato per rallentare, respirare e riconnettersi con la natura. attraverso i passi lenti della filosofia slow forest, esploreremo il bosco risvegliando i sensi. durante la giornata, la terra diventerà il nostro tappetino per una pratica yoga guidata, adatta a tutti. uniremo radicamento, asana e ascolto del respiro (pranayama) cullati dai suoni della natura. un momento di benessere profondo per sciogliere le tensioni fisiche e mentali, lontano dalla frenesia quotidiana. i posti sono limitati per garantire un'atmosfera intima e rilassante. porta con te un tappetino e abbigliamento comodo.